Sorry chłopaki nie dam rady. >.< spalony jestem. Naprawdę was przepraszam powód - naprawdę nie chce o nim mówić. Przepraszam jeszcze raz myślę, że nikomu strasznej przykrości nie zrobie ; p lece bo się spiesze na obóz szkoleniowy. cu i naprawdę SORRY! /proszę o usunięcie tematu
SKAD KU*** WIESZ NA JAKIM POZIOMIE JESTEM ? proszę o usunięcie tematu. bo już mam dość ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] tylko nie pisz mi WIEM BO PYTASZ O BIAŁKo.
to ze cwiczyles codziennie zmnieszylo Twoje wyniki i postepy bo miales za malo czasu na regenracje na poczatek 3x tygodniu wystarczy temat. a o usuniecie tematu sie nie martw;)
[...] ;P. Ćwiczę od jakiegoś czasu tylko zastanawiałem się co by było gdybym brał i nie ćwiczył. A jeszcze takie pytanie choć nie wiem czy to odpowiedni dział (jeśli nie to proszę o usunięcie tematu) - kumpel jest w p*zde chudy ale nie ma czasu chodzić na siłkę. Czy są jakieś suplementy czy coś w tym rodzaju które by pozwoliły mu normalnie wyglądać?
wyszło jak wyszło.. jak można to proszę o usuniecie tematu, bo niepotrzebny spam się zaczyna. ps: ciebie też zabolało i usunąłeś rzeczy które miałeś w profilu heheh pzdr
albo mnie się wydaje albo chciałeś pokazać jaki to jesteś odpowiedzialny i doświadczony że zgodzisz się z kimś wyżej położonym ;] lol. dobra zamknijcie temat, ludzie na tym forum nie umieją już czytać ze zrozumieniem. Nie prosiłem o rady matki teresy, tylko prosiłem o to by dobrać soki do wybranego celu, sucha masa z naciskiem na siłe, pod koniec [...]
wielkie dzieki Sir_Lukasz za pomoc juz sobie wszystko spisalem teraz tylko cwiczyc :) prosilbym moderatorow o usuniecie tematu ze wzgledu na tatuaze, ktorych nie zamazalem :D jakos nie bardzo mi zalezy zeby mnie ktos rozpoznal